소근소근

1. 기초 마지막 단계에서 샤블 디플러스로 수분막을 만들어준 뒤 발라보세요.밀착력이 훨씬 좋아집니다. 2. 입가나 눈가처럼 칙칙함이 고민인 부위에는 아주 얇게 한 번 더 레이어링 해주면하이라이터 효과를 볼 수 있어요. 3. 저녁에는 샤블 엔자임 파우더로 가볍게 세안해 주면잔여물 걱정 없이 매끈한 피부 완성! 시중에 정말 많은 제품이 있지만,백탁 현상은 싫고 자외선 차단은 확실히 되면서온 가족이 함께 쓸 수 있는 제품을 찾기가 은근히 어렵더라고요.자외선 차단 지수 선크림, 남녀노소 사용하는후기저희 가족은 피부과에서도 사용하는브랜드 샤블 톤업 선크림 이용하고 있는데요​선크림을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것이 바로 차단 지수죠.샤블 톤업선크림은 강력한 수치를 자랑해요~SPF50+: 화상과 홍반을 일으키는..

- 다크닝 제로: 아침에 바르고 나가도 오후에 안색이 칙칙해지지 않아요.수분감이 오랫동안 유지되는 게 느껴집니다. - 마스크 묻어남 없음: 파운데이션을 안 쓰니 마스크가 깨끗하고,피부가 하루 종일 편안하게 숨 쉬는 기분이에요. - 세안의 간편함: 샤블 엔자임 파우더로 세안하면 잔여물 없이 깔끔하게 지워져서저녁 루틴도 훨씬 가벼워졌습니다. 요즘 날씨가 따뜻해지면서 두꺼운 화장보다는 가볍고 투명한내츄럴한 메이크업을 선호하게 되는데요​피부 답답함은 없애면서 원래 내 피부가 좋은 것처럼자연스럽게 예뻐지는 비결!! 일려드릴게요~내추럴 메이크업 하는법, '샤블 내츄럴 선크림'으로 자연스럽게 예뻐지는 방법 후기자연스러운 메이크업의 생명은 두꺼운 커버가 아니라결광과 톤 정리인데요!!1.기초는 탄탄하지만 얇게2. 파데프..

일반 시트 팩은 금방 마르면서 오히려 피부 수분을 뺏어가기도 하지만,바이오셀룰로오스는 다른데요 - 제2의 피부 같은 밀착력: 코코넛을 발효해 만든 고밀도 시트로,얼굴 굴곡에 빈틈없이 달라붙어 에센스를 피부 깊숙이 전달해요. - 즉각적인 쿨링 & 진정: 시트 자체가 수분을 머금고 있어 올리는 순간 피부 온도를 뚝 떨어뜨려 줍니다.시술 후 화끈거림을 잡는 데 이만한 게 없더라고요. - 저자극 소재: 단백질 유사 구조라 민감해진 피부에도 자극 없이 편안하게 사용할 수 있습니다. 최근에 피부과에서 레이저 시술을 받고 왔어요시술 후에는 피부가 평소보다 훨씬 예민하고건조해져서 홈케어가 필수인데요!!​ 관리를 마친 후 관리사님께 조언을 구해 추천 받은샤블 바이오셀룰로오스 마스크팩을 사용해 봤는데요열감 진정과 보습에..

민감성 피부나 여드름성 피부는 모공 입구가 좁거나피지 분비가 원활하지 않은 경우가 많아요.이때 입자가 크거나 오일감이 강한 제품을 쓰면모공이 막히면서 트러블의 원인이 됩니다. 샤블 디플러스는 모공 폐쇄 가능성이 낮은 성분으로만 구성되어,피부가 편안하게 숨을 쉴 수 있도록 도와주는 기특한 제품이에요!여드름이 잘 나는 피부거나 민감성 피부를 가진 분들이라면화장품을 고를 때'논코메도제닉(Non-Comedogenic)'이라는 단어를들어보셨을거라고 생각해요!!​단순히 유행하는 용어가 아니라 피부건강이왜 필수적인지 그 핵심 이유를 짚어 드릴게요!!​논코메도제닉 이란 무엇인가?직역하면 '면포(여드름 초기 단계)'를 형성하지 않는다 는 뜻인데요즉 모공을 막아 여드름을 유발할 가능성이 낮은 성분으로 구성된 것을 말해요​..

보통의 스크럽 제품은 알갱이가 피부에 상처를 내기 쉽지만,엔자임 파우더는 다른데요 - 단백질 분해 효소: 피부 표면의 불필요한 각질과 노폐물(단백질)만 선택적으로 녹여내요. 억지로 문지르지 않아도 매끈해지는 비결이죠.- 약산성 케어: 우리 피부와 유사한 pH 농도를 유지해 세안 후에도 피부 장벽을 무너뜨리지 않습니다. 효소 클렌저는 각질관리와 세정력을 동시에 잡을 수 있어서정말 하나쯤은 가지고 있을만한 제품이라고 생각해요 ㅎㅎ​단순히 씻어내는 클렌징을 넘어, 피부 컨디션에 따라 3가지 방법으로활용할 수 있는 똑똑한 아이템이에요효소 클렌저 효능, 3way 다양하게 활용 가능한찐후기​저는 샤블 엔자임 효소 파우더를 사용하는데요제가 직접 써보며 가장 만족했던 3가지 활용 루틴을 소개합니다.​1. 데일리 딥 클..

석류에는 '엘라그산'이라는 강력한 항산화 성분이 풍부합니다.이 성분은 우리 몸의 세포 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하는 데 탁월한 역할을 한다고 해요 - 피부 탄력 유지: 콜라겐 분해를 억제하여 탱탱한 피부 결을 유지하는 데 도움을 줍니다.- 여성 호르몬 밸런스: 식물성 에스트로겐이 풍부해 생기 넘치는 컨디션을 만들어줘요.- 혈행 개선: 폴리페놀 성분이 혈액순환을 도와 안색을 맑게 가꿔줍니다. 요즘 거울을 볼 때마다 예전 같지 않은 탄력과푸석함 때문에 고민이 많았는데요이게 결국 우리 몸 속 활성 산소를 잡는게 답인거 있죠​항산화 식품 종류 효능, 석류의 놀라운 능력 '더레드 석류농축액' 내돈내산오늘은 대표적인 항산화 식품들과 함께제가 몇개월째 꾸준히 마시고 있는'더 레드 석류농축액'에 대해 소개해드릴..

우리 몸의 수면 리듬을 조절하는 호르몬인 '멜라토닌'은나이가 들수록, 혹은 스트레스가 많을수록 분비량이 줄어든다고 해요.특히 새벽에 자꾸 깨는 이유는 깊은 잠을 유지해주는 힘이 부족하기 때문인데요. 저도 처음엔 따뜻한 우유도 마셔보고 암막 커튼도 쳐봤지만,결국 부족한 멜라토닌을 직접 보충해주는 게 가장 빠른 정답이더라고요. 오늘은 오랫동안 저를 괴롭혔던불면증을 극복한 경험을 공유해보려고 하는데요ㅠㅠ.잠이 보약이라는 말, 몸소 체감하고 있는 요즘인데,,​제가 3개월 동안 꾸준히 복용한 '좋은습관 멜라토닌 2mg'에 대한솔직한 변화를 정리해 드릴게요.새벽에잠깨고 안올때 '좋은습관 멜라토닌 2mg' 3개월 복용 후 극복 후기​​처음엔 함량이 높을수록 좋을 줄 알았는데,너무 고함량은 다음 날 아침에 머리가 무거..

목이 붓고 따가울 때는 염증을 가라앉히고 수분을 공급해주는 것이 제일 중요해요. 1. 배와 도라지: 사포닌 성분이 풍부해 기관지 염증을 완화하고 기침을 줄여주는 대표적인 음식이죠.2. 무: 항산화 성분이 풍부해 살균 작용이 뛰어나며, 목의 통증을 달래는 데 효과적입니다.3. 삼백초 차: '세 가지가 하얗다'는 삼백초는 강력한 천연 소염 작용을 해서 목의 붓기를 가라앉히는 데 탁월합니다. 환절기때마다 비염에 의한 고통이 너무 너무 심해서고의원이라고 비염인들 사이에서 엄청 유명한병원까지 가봤는데 당시에만 잠깐 효과가 있고다시 돌아오더라구요 ㅠㅠ​조금만 바쁘면 편도선염까지 오는건일상입니다,,,​1. 배와 도라지2. 아이스크림3. 무4. 매실​음식도 좋지만 매번 챙겨 먹기 번거로워 선택한게좋은습관 삼백초 추출..

삼백초는 옛날부터 '천연 소염제'라고 불릴 만큼 항염 효과가 뛰어난 약초예요. - 항산화 & 항염: 몸속 염증을 줄여주어 기관지염이나 비염 증상 완화에 도움을 줍니다.- 면역력 강화: 외부 바이러스나 미세먼지로부터 호흡기 점막을 보호하는 힘을 길러줘요.- 독소 배출: 몸 안의 노폐물을 배출하는 이뇨 작용을 도와 전반적인 컨디션 회복에 좋습니다. 제가 오늘 소개시켜드릴 삼백초는 여러가지 효능이 있는데요1. 항염 작용2. 해독 작용3. 면역력 강화 가 있습니다!!국내산 좋은습관 삼백초추출물 600mg을 먹고 나니까코가 뻥 뚫리는 기적은 아니지만하루종일 훌쩍이던 횟수가 눈에 띄게 줄었어요​ 몸이 확실히 덜 무겁고 가벼워진 기분이에요!!국내산 좋은습관 삼백초추출물 600mg 면역력 높이는 식재료 총정리식재료주..

삼백초는 엤날부터 '세 가지가 하얗다(잎, 꽃, 뿌리)' 하여 붙여진 이름인데요~한방에서는 해독, 이뇨, 소염 작용이 뛰어나 약재로 많이 쓰였다고 해요~특히 최근 연구를 통해 삼백초의 항염증 및 항알레르기 효과가 밝혀지면서,비염이나 천식 등 호흡기 질환 방지에 도움을 줄 수 있는 건강 식품으로 각광받고 있답니다 저 역시 소염 작용과 항알레르기 효과에 기대를 걸고 선택하게 되었는데요..약은 아니지만, 꾸준히 섭취하면 코 점막의 염증을 완화하고알레르기 반응을 줄여줄 수 있다는 점이 매력적으로 다가왔어요~ 환절기뿐만 아니라 사계절 내내 비염을 달고 살다 보니,코에 좋다는 건 일단 다 시도해 보게 되더라고요. 아이허브에서 직구도 해먹었는데위장 장애가 생겨서 중단했어요 ㅠㅠ연질캡슐은 소화기관이 약하고 위장장애..