<🌿 왜 '삼백초'가 기관지에 좋을까?>
삼백초는 옛날부터 '천연 소염제'라고 불릴 만큼 항염 효과가 뛰어난 약초예요.
- 항산화 & 항염
: 몸속 염증을 줄여주어 기관지염이나 비염 증상 완화에 도움을 줍니다.
- 면역력 강화
: 외부 바이러스나 미세먼지로부터 호흡기 점막을 보호하는 힘을 길러줘요.
- 독소 배출
: 몸 안의 노폐물을 배출하는 이뇨 작용을 도와 전반적인 컨디션 회복에 좋습니다.
제가 오늘 소개시켜드릴 삼백초는 여러가지 효능이 있는데요
1. 항염 작용
2. 해독 작용
3. 면역력 강화 가 있습니다!!
국내산 좋은습관 삼백초추출물 600mg을 먹고 나니까
코가 뻥 뚫리는 기적은 아니지만
하루종일 훌쩍이던 횟수가 눈에 띄게 줄었어요
몸이 확실히 덜 무겁고 가벼워진 기분이에요!!
국내산 좋은습관 삼백초추출물 600mg 면역력 높이는 식재료 총정리
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식재료
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주요 효능
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활용 팁
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마늘
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알리신 성분이 강력한 살균·항균 작용
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생마늘보다는 구우면 소화가 잘 돼요.
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단호박
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베타카로틴이 풍부해 점막 보호 및 면역 강화
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따뜻한 죽이나 찜으로 섭취하세요.
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생강
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몸의 온도를 높여 백혈구 활동 촉진
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삼백초차와 함께 생강차로 마시면 찰떡궁합!
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버섯
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베타글루칸 성분이 면역 세포 활성화
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찌개나 볶음 요리에 매일 조금씩 넣어보세요.
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브로콜리
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비타민 C가 레몬의 2배, 항산화 끝판왕
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살짝 데쳐서 올리브유와 함께 드세요.
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