<🥗 혈당 낮추는 '여주애사비' 활용 식단 루틴>
저는 이렇게 관리해서 '수치 인'에 성공했어요!
Step 1. 식사 10분 전, 여주애사비 1포를 시원한 물 200ml에 섭취해 줍니다.
Step 2. 채소(샐러드, 나물 등)를 먼저 충분히 섭취해줍니다.
Step 3. 단백질(고기, 생선, 두부 등)을 먹습니다.
Step 4. 마지막에 탄수화물을 섭취하며 식사를 마무리합니다.
이 '채-고-탄' 식사 순서와 여주애사비의 조합은 임당 관리의 정석이자 필승법이랍니다
임신성 당뇨 확정 후 매일 식후 1시간 혈당 수치를
체크하며 스트레스 받고 계신 예비맘들 많으시죠 ㅠㅠ
저도 식단 관리 하면서 혈당 스파이크 막기 위해
정말 필사적이었거든요 ㅠㅠㅠ
임당 식후 1시간 혈당 수치 식단 공유 도움 준 '좋은습관 여주애사비' 구입후기
그러다 임당 카페와
커뮤니티에서 혈당 방어템으로 핫한
애사비를 먹어보려구요~
저는 많은 제품 중
좋은습관 여주애사비를 골랐는데요!!
임당 산모에게 가장 긴장되는 순간은
식사후 1시간 뒤 혈당 측정기 숫자 확인 할때 ㅠㅠ
그러다 발견한 애사비!!
식초가 당흡수에 도움이 된다는건 알았지만
특유의 굼굼한 냄새가 고역이었는데
이 제품은 알약에 여주까지 더해졌다길래 골랐어요 ㅎㅎ
요새는 탄수화물 먹어주면
바로 여주애사비 한알 먹어줍니다 ㅎㅎ
엄청 높았던 혈당이 잡히는 걸 볼 수 있었답니다~
다들 혈당 걱정만 하지 마시고
얼른 드셔보세요~