<나도 혹시? 남성 갱년기 자가진단 체크리스트>
남성 갱년기는 여성과 달리 서서히 나타나기 때문에 방치하기 쉽습니다.
아래 항목 중 1번 혹은 7번 항목이 해당되거나, 나머지 중 3개 이상 해당된다면
갱년기를 의심해 볼 수 있습니다.
1. 성적 흥미가 줄었는가?
2. 기력이 눈에 띄게 떨어졌는가?
3. 근력이나 지구력이 감소했는가?
4. 키가 줄었는가?
5. 삶에 대한 즐거움이 줄었는가?
6. 슬프거나 불안감이 생기는가?
7. 발기력이 약해졌는가?
8. 최근 운동 능력이 떨어졌는가?
9. 저녁 식사 후 바로 졸음이 오는가?
10. 일의 능률이 떨어졌는가?
4,50대 여성분들은 에스트로겐 감소로
주변에서 많이들 챙겨 주시더라구요
40대 남자 갱년기 증상 어떤 게 있을까요??
하지만 남성분들은 그런 것도 없다는 점,,ㅠ
40대 남자 갱년기 증상 관리 방법으로는 <좋은습관 더 레드 석류농축액>내돈내산
저희 아빠도 요새 갱년기인 것 같은데
신경을 많이 못써드렸거든요 ㅠㅠ
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여러가지 검색해보니까
석류가 에스트로겐이 풍부하고
갱년기에 도움이 많이 된다고 하셔서
'좋은습관 석류농축액100%'으로 결정 했네요
또 맛이 없으면 안드실 것 같았는데
100% 석류농축액에 스페인산 석류,
65 브릭스 고당도라고 해서 더 믿음이 갔어요
1병을 20L 물에 희석해서 먹을 수 있는 농도라고 해서
오래드실 수 있겠다 싶었어요
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여름에도 에이드, 주스, 티 로 만들어드심 좋을 것 같구요 ㅎㅎ