<코 스프레이, 너무 의존하고 계신가요?>
시중의 비충혈 제거 스프레이는 즉각적인 효과는 좋지만,
일주일 이상 장기 사용하면 오히려 점막이 더 붓는 '약물성 비염'으로 이어질 수 있어요.
그래서 가장 중요한 건 내 몸 스스로 염증을 이겨내는 힘을 길러주는 거예요.
제가 삼백초를 선택한 이유도 바로 여기에 있습니다.
요즘처럼 일교차 크고 건조한 환절기만 되면
코가 꽉 막혀서 입으로 숨 쉬느라 목까지 따갑고 잠도 설치기 일쑤죠...
저도 좋다는 건 다 해보다가 이번에 드디어
'정착템’을 찾아서 공유해 보려고 해요!
환절기 코막힘 뚫는법 으로 '좋은습관 삼백초 맥스 98' 정착한 내돈내산 후기
비염에 작두콩차나 유근피가 좋다는건
다들 아실거에요 저도 다 마셔봤지만 더 강력한걸 찾다가
삼백초에 주목하게 됐는데요!!
좋은습관 삼백초추출물 98에는 압도적인 함량이 들어 있는데요
이름 그대로 괴물 용량!!
간단하게 알약 형태로 먹을 수 있어서 너무 좋았어요~
밑에 그외 제가 자주했던 코 뚫는 비법까지 적어뒀으니
모두 비염약과 인사하세요~~
|
구분
|
실천 방법
|
효과
|
|
습도 조절
|
가습기나 젖은 수건으로 50~60% 유지
|
코점막이 건조해지는 것을 방지
|
|
코 세척
|
생리식염수로 하루 1~2회 세척
|
콧속 미세먼지와 알레르기 유발 물질 제거
|
|
온찜질
|
따뜻한 수건을 코 위에 5분간 올리기
|
혈액 순환을 도와 부기 완화
|
|
수분 섭취
|
삼백초차나 미온수 자주 마시기
|
콧물을 묽게 만들어 배출 용이
|