어떤 영양제를 먹던지 먹는 시간이 중요하다고 생각하는데요
안먹는 것보다는 아무때나라도 먹는게 중요하지만
그래도 이왕 먹는거 최적의 시간에 맞춰서 먹으면 좋잖아요
오늘은 언제 먹으면 좋은지
어떻게 먹으면 좋은지에 대해
끓여와봤습니다 다들 저장하고 따라해보세요~
요즘 혈강관리 같이 건간생각해서
애사비 많이들 드시더라구요
제주변에는 진짜 거의 다 드시는 것 같은데요
그러다보니 애사비가 종류가 진짜 많더라구요
액상, 젤리, 효소, 알약 등등
먹을 수 있는 걸로는 다 나오는것 같아요 ㅎㅎ
좋은습관 애사비 알약 식전 식후?
혈당케어 효과 극대화하는 골든타임 총정리
저는 이것저것 챙겨먹기 귀찮아서
다른 영양제 먹을때 같이 먹는
좋은습관 애사비 알약 형태로 섭취해주는데요
아침에 일어났을때 속이 괜찮은 날에는
혈당 스파이크를 방지해주기 위해서
식전에 한알 먹고 식사를 하구요
그렇지 않은 날에는
밥먹는 중간이나 식후에 한알 섭취해 줍니다.
확실히 먹고 나니까 전보다 졸음도 많이 사라졌구
혈당도 천천히 올라서 안정권에서 머물더라구요.
심지어 유기농인 좋은습관 애사비 알약
계속해서 먹을 것 같아요.